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Este libro, es una propuesta para encontrarse con uno mismo a través de herramientas de consciencia muy puntuales.
A través de las prácticas sistemáticas de los ejercicios, podemos ir viendo con claridad lo capaces que somos de generar cambios, cuando estamos enfocados y sabiendo para que hacemos lo que hacemos.
Regalemonos unos minutos cada día para crear espacios internos de Amor personal y Paz.

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